دوشنبه ۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 29
- تماس با ما
- |
- سخن ناطقان
- |
- پیوندها
- |
- جستجو
- |
- آرشیو
- |
- آب و هوا
- |
- اوقات شرعی
- |
- نسخه موبایل
- |
- RSS
برچسب: پیاده روی روزانه
پس لازم است برخی نکات را در برنامه روزانه رعایت...
روی در مصرف آن به دلیل مقدار شکر زیاد حتما... یا عصر انجام داد حداقل پیاده روی روزانه را جدی...
کد خبر: ۳۲۰۰۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۰
علائم روماتیسم شروع اولیه روماتیسم با تاثیر روی مفاصل کوچک... روی مناطق آسیب دیده بزنید هم چنین می توانید پودر... توان به شکل کپسول دارویی با آب برای تسکین درد... از فلفل سیاه را در غذای روزانه برای افزایش جذب...
کد خبر: ۳۱۸۵۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
برای کسب آرامش روحی تان یوگا را امتحان کنید پیاده... روی روزانه یا تنفس عمیق نیز موثر است 3 موها... زمانی که روغن سبوم یا تعریق زیادی روی پوست سر... مربوط به مو زیاده روی می کنید استفاده زیاد از...
کد خبر: ۳۱۸۰۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۳
نقل پیاده روی و دوچرخه سورای باعث ارتقای کیفیت هوا... نفر فاقد سرویس بهداشتی مناسب هستند در سراسر جهان ۳... ۶ میلیارد نفر فاقد سرویس بهداشتی مناسب هستند که باعث... و مکمل مانند طب ایرانی در کنار طب رایج رویکردی...
کد خبر: ۳۱۰۶۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۸
دهد تمرکز روی چندین کار به طور هم زمان تأثیر... منفی بر روی مغز خواهد داشت همچنین تحقیقات دانشگاه لندن... بنابراین سعی کنید تنها روی یک کار تمرکز کنید زمانی... و یکسری کار های روزانه دیگر مثل شستن لباس ها...
کد خبر: ۳۱۰۲۴۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
خود را کاهش دهید هیچ دارویی را خودسرانه مصرف نکنید... شود فعالیت بدنی منظم و ملایم مانند ۳۰ دقیقه پیاده... روی روزانه کاهش بیماری های قلبی عروقی و کاهش بروز...
کد خبر: ۳۰۹۲۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۳
مدت دو هفته و روزانه دو تا سه مرتبه بشویید... نعنا بخور اکالیپتوس اسطوخودوس مرزنجوش و پیاده روی روزانه نیز...
کد خبر: ۳۰۸۰۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۲
روزانه دو تا سه مرتبه بشویید ضمن اینکه جوشانده گل... مرزنجوش و پیاده روی روزانه نیز می تواند در درمان...
کد خبر: ۳۰۷۸۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۱
از جراحی آپاندیس استراحت کافی پیاده روی روزانه پرهیز از...
کد خبر: ۳۰۶۷۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۵
بی رویه فست فودها نوشابه های گازدار غذاهای چرب و... فزونی مصرف روزانه سبزی های خام و پخته در وعده... و بر مصرف روزانه ۲ تا ۴ واحد میوه تاکید... کرد این کارشناس تغذیه افزود در برنامه غذایی روزانه خود...
کد خبر: ۳۰۶۵۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۳
روزانه می سوزانید شود ...
که مصرف روزانه خود را بین ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ کالری... به صورت روزانه می سوزانید شود در یک مطالعه گروهی... ۱۰ گرم افزایش در مصرف فیبر محلول روزانه باعث کاهش... پیاده روی سریع دوچرخه سواری و قایقرانی است شیک های...
کد خبر: ۲۹۹۴۶۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۴
سحرخیزی به تعهد روزانه احتیاج دارد ...
روزانه احتیاج دارد در روزهای اولیه صدای زنگ آلارم گوشی... است با انجام درمان های دارویی و یا ترکیب آن... شما در شب به سختی به خواب بروید برای این... طول روز از چرت زدن و یا زیاد روی تخت...
کد خبر: ۲۹۷۹۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
و تصفیه چاکرای اول سراغ فعال سازی چاکرای دوم بروید... سرکوب میل جنسی یا زیاده روی در رابطه جنسی -... و پیاده روی روزانه داشته باشید - بهترین ورزش برای... عقیق سرخ یا یاقوت را روی چاکرای خاجی یعنی درست...
کد خبر: ۲۹۷۸۴۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
تا سطح فشار خون به راحتی تنظیم شود ۱ پیاده... روی روزانه انجام انواع ورزش به خصوص پیاده روی با... می کند ۱۲۰ دقیقه پیاده روی یا ۷۰ دقیقه ورزش... مصرف روزانه نمک و سدیم خود را کاهش دهید و...
کد خبر: ۲۸۸۰۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
۵- تغییراتی در شیوه زندگی روزانه خود ایجاد کنید توصیه... مانند داشتن پیاده روی روزانه ترک سیگار خوردن غذای سالم...
کد خبر: ۲۸۵۶۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
دانشمندان دانشگاه ماساچوست در تازه ترین مطالعات خود دریافتند پیاده... روی روزانه تا ۷ هزار قدم تاثیر شگفت انگیزی بر...
افرادی که روزانه حدود ۷۰۰۰ قدم بر می داشتند در... ها بر روی مردان و زنان میانسال انجام شد این... باشند پیاده روی در روز یک معیار ساده و آسان... ۲۰ دقیقه پیاده روی به برنامه روزانه شما باشد او...
کد خبر: ۲۸۵۴۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
17 درصد از نیاز روزانه بدن مردان به فیبر و... پیاده روی روزانه همان طور که گفتیم ورزش و فعالیت... روزانه برای حفظ و ارتقاء سلامتی بسیار توصیه شده است... روزانه سی دقیقه پیاده روی به تمام عملکردهای بدن کمک...
کد خبر: ۲۸۰۶۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
زندگی ما ربط دارد اگر تمرکزمان را روی سالم پیر... می کنیم رویکرد همه جانبه ای در پیش بگیرید و... آگاهانه روی تمام این عوامل کار کنید تغذیه سالم یک... که بتوانید انجام دهید مهم و مفید است پیاده روی...
کد خبر: ۲۷۹۸۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
خوابی رنج می برند با یک پیاده روی روزانه سریع...
۱۵۰ دقیقه ورزش -معادل ۲۰ دقیقه پیاده روی سریع یا...
کد خبر: ۲۷۹۱۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
روی دو زانو و چهار زانو پرهیز کنند و حتما... تحرک کافی و پیاده روی روزانه را داشته باشند حرکت... های کششی و نرمش های روزانه را ترک نکنند زیرا... و جراح ادامه داد پیاده روی مناسب با کفش استاندارد...
کد خبر: ۲۷۵۵۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۹
